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楊霞 千難萬難,最難是戰(zhàn)勝自我

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  楊霞是個土家姑娘,從小就有“小力士“之稱,鄰居家砌房子,她能搬起100斤的水泥去幫忙。當(dāng)體育老師的二姐夫從她良好的身體素質(zhì)中發(fā)覺了她的體育天賦,征求她父母的意見,父母一口應(yīng)允。從此,楊霞一步步變成了湘西飛出來的“金鳳凰“。

    為了迎接全運全,根據(jù)舉重級別的調(diào)整,楊霞必須減掉5公斤體重,這只能采取少吃少喝的辦法來解決。俗話說:“人是鐵,飯是鋼?!案螞r楊霞還要進行大運動量的訓(xùn)練!訓(xùn)練時的饑腸轆轆還可以忍受,但嗓子干渴卻十分難熬。她有時聽著外面自來水的嘩嘩聲,忍不住有狂喝幾口的沖動!降體重的關(guān)鍵階段是賽前一個月進行蒸氣浴,這種專門的蒸氣浴溫度高達100多度,每降下1公斤體重,就要在里面蒸上30分鐘。高溫對皮膚的刺激不說,室內(nèi)空氣不流通、呼吸非常困難。一次,她剛出蒸氣浴房門就暈倒在地。父母看在眼里,疼在心上。但為了女兒的事業(yè),他們告訴女兒:做人最難的是戰(zhàn)勝自我,能夠戰(zhàn)勝自我的人,萬事都能成功。每當(dāng)痛苦難忍的時候,楊霞就暗自咬牙,以此勉勵自己。家庭是她的精神支柱。

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